Paineiras Club

Horário de Atividades do Clube

  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
00:00

06:30 TREINO FUNCIONAL TREINO FUNCIONAL

07:00 PILATES PILATES

07:30 SPINNING SPINNING CIRCUITO LOCAL SPINNING

08:00 ABDOMEN TAI CHI CHUAN TAI CHI CHUAN

08:30 ALONGAMENTO ALONGAMENTO

09:00 PILATES PILATES

09:00 ZUMBA SAUNA FEM. ZUMBA SAUNA FEM. SAUNA MASC.

09:30 YOGA HIDROGINASTICA YOGA HIDROGINASTICA

16:00 PILATES

16:45 SUB 11 SUB 11

17:00 SAUNA MISTA SAUNA FEM. SAUNA MASC. SAUNA FEM.

17:30 FUTEBOL SUB 14 FUTEBOL SUB 14 SAUNA MASC 17

18:00 FUTEBOL - ADULTO

18:00 PILATES CIRCUIT POWER

18:00 GAP FUTEBOL SUB 07

18:00 FUTEBOL SUB 07 PILATES PILATES

18:20 ALONGAMENTO ALONGAMENTO

18:30 GRUPO DE CORRIDA GRUPO DE CORRIDA

18:30 FUTEBOL SUB 9 FUTEBOL SUB 9

19:00 JIU-JITSU

19:00 FUTVOLEI - ATÉ 22H DANÇA RITMICA DANÇA RITMICA FUTVOLEI - ATÉ 22H

19:00 SPINNING ZUMBA ZUMBA

19:00 MUAY THAI (7 a 17 anos) MUAY THAI (7 a 17 anos) FUTEBOL QUARENTÃO

19:00 FUTEBOL QUARENTÃO SPINNING

19:00 YOGA YOGA TREINO FUNCIONAL

19:30 TREINO FUNCIONAL FUTEBOL SUB 17 TREINO FUNCIONAL FUTEBOL SUB 17

20:00 MUAY THAI (acima de 18 anos) VOLEI MASTER MUAY THAI (acima de 18 anos) SPINNING

20:00 PILATES

20:30 DANÇA DO VENTRE DANÇA DO VENTRE

20:30 TREINAMENTO CESINHA TREINAMENTO CESINHA

PARA FAZER ACADEMIA É OBRIGATÓRIO: AVALIAÇÃO FÍSICA, APRESENTAÇÃO DE EXAME MÉDICO E USO DE TOALHA.

SAUNA: Para uso em dias de SAUNA FEMININA avisar com antecedência. Sábados SAUNA MISTA das 14h às 21h. Aos, domingos e feriados SAUNA MISTA das 11h às 21h

ACADEMIA: De segunda a sexta: das 6h às 12h30/ 14h30 à 22h / SÁBADO - Das 8h às 13h / 15h30 às 18h30 DOMINGO - Das 8h às 13h

(12) 3642-8599 / 3522-5356

Rodovia Amador Bueno da Veiga, 2009
Socorro 12.424-590 - Pindamonhangaba - SP

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